Pais se preocupam quando a criança apresenta alguma dor. Na maioria das vezes, são dores de barriga, na mão, no pé ou no dente. No entanto, quando ouvimos que elas estão com dor de cabeça, isso não parece normal. Soa muito diferente, acende-se um alerta. Vamos entender melhor?
Quero listar para vocês 5 pontos para conseguirmos esclarecer melhor este tema:
1) Crianças podem ter dores de cabeça?
Dores de cabeça são comuns em crianças. Cerca de 75% das crianças em idade escolar apresentam dores de cabeça.
2) Quais os tipos de dores de cabeça que as crianças têm?
Dois dos tipos mais comuns de dores de cabeça em crianças são:
Dores de cabeça do tipo tensional: geralmente não são graves o suficiente para impedir que as crianças façam suas atividades diárias, como ir à escola.
Enxaquecas: podem vir acompanhadas de enjôo ou vômito, pode ter sensibilidade à luz ou ao som. Elas também podem causar alterações temporários na visão. Quando têm enxaqueca, as crianças muitas vezes não conseguem realizar suas atividades diárias normais, como ir à escola.
Há também as dores de cabeça associadas à quadros infecciosos. As crianças também tendem a ter dores de cabeça que acompanham um resfriado, gripe, dor de garganta ou sinusite. Em casos raros, as dores de cabeça em crianças são causadas por uma infecção grave (como meningite) ou tumores cerebrais.
3) Quando procurar um neuropediatra?
Quando as dores tem alguma dessas características:
Começa após uma lesão na cabeça
Desperta a noite com dor
Tem dores de cabeça mais de uma vez por mês
Em crianças menores de 6 anos
Quando prejudica as atividades do dia a dia
Tem algo "a mais", como vômitos, dor no pescoço, alteração na visão, confusão, alteração da voz, alteração no jeito de andar
E por fim, você acertou... Sempre que houver algo sobre uma dor de cabeça que o preocupe! "Intuição de pai/mãe" é um sinal de alarme! Eu sempre valorizo e respeito a impressão dos pais. Então, se algo não parece certo para você, ou se você tiver alguma dúvida, converse com seu neuropediatra. É para isso que estamos aqui.
4) Existem exames que meu filho precisa fazer?
O exame clínico neurológico! A história e o exame físico neurológico são suficientes para determinar a causa da dor de cabeça. São suficientes para diagnosticar migrânia, enxaqueca, cefaleia tensional. Em alguns casos, exames de imagem (ressonância, tomografia) ou exame de liquor podem ser necessários, mas eles não diagnosticam enxaqueca, por exemplo.
5) Tem algo que posso fazer para melhorar as dores do meu filho?
Algumas dores de cabeça podem ser desencadeadas por certos alimentos ou coisas que as crianças fazem. Mantenha um "diário de dor de cabeça" para o seu filho. No diário, anote todas as vezes que seu filho tiver dor de cabeça e o que ele comeu e fez antes de começar. Dessa forma, você pode descobrir se há algo que eles devem evitar. Alguns gatilhos comuns de dor de cabeça são:
Pular refeições
Não beber líquidos suficientes
Uso excessivo de cafeína
Dormir muito ou pouco
Estresse
Certos alimentos, como mortadela ou cachorros-quentes
Uso de algumas medicações em excesso
Alguns hábitos no estilo de vida que diminuem a frequência das dores:
Hidratação
Alimentação saudável (sem embutidos e temperos prontos, por exemplo)
Não pular refeições
Ter rotina de sono
Atividade física
Reduzir tempo de exposição a telas
Portanto, é comum criança ter dor de cabeça e o alerta dos pais é fundamental quando isso ocorrer. Preste atenção em possíveis gatilhos, peça ajuda especializada de um neuropediatra e siga suas orientações